QUI SUIS-JE?

Hello, moi c’est Adeline !

Je me lance dans ce blog pour partager avec vous mes passions pour la nutrition et le bien-être.

Passions qui me font tellement vibrer, que j’ai décidé de quitter mon travail et de changer de vie !

Mon parcours, pour faire court…

J’ai passé un BTS en Economie Sociale et Familiale, mais pour des raisons personnelles, je me suis tournée vers un autre cursus plus administratif.

J’ai obtenu un poste en CDI dans une entreprise de transport routier en tant que gestionnaire sinistres au service assurance.

A ce moment-là, j’ai développé ce que l’on appelle, une colopathie. Je suis allée voir mon médecin généraliste, qui m’a fait comprendre que tout était dans ma tête, qu’il n’y avait rien à faire à part, je cite, « se détendre » … Même discours venant d’un gastro-entérologue. Je vous laisse imaginer mon désespoir face à des personnes aussi fermées et qui ne vous apportent aucune solution à cette situation de mal-être, à part des médicaments qui détruisent d’avantage la santé.

J’entendais de plus en plus parler de « Naturopathie, Sophrologie, Réflexologie… » et je me suis dit, pourquoi ne pas tester ces méthodes ?

J’ai rencontré des personnes fabuleuses qui m’ont fait prendre conscience qu’un mode de vie sain ou « healthy » pouvait faire toute la différence.

Avec elles, j’ai appris et utilisé des méthodes curatives et préventives plus douces et naturelles.

Avec elles, j’ai appris à connaître la personne que j’étais réellement !

Grâce à elles et tout ce travail sur moi, je peux désormais dire que je comprends mon corps, je reconnais ses signaux d’alertes, et j’ai ouvert mon esprit !

Parallèlement, je me suis rendue compte que mon job ne me plaisait plus, je n’avais plus la « niaque ».

J’ai donc suivi un coaching avec Sonia Valente (Wit Potentielles), spécialisée en reconversion professionnelle. Je vous la recommande d'ailleurs vivement !

Tous ces changements me permettent aujourd’hui d’avoir un mode de vie qui me correspond totalement.

Je sors tellement grandie de cette expérience que j’ai décidé de sauter le pas et de changer définitivement de métier !

Aujourd’hui, je souhaite vous aider comme ces personnes l'ont fait avec moi, qui m’ont guidé vers une vie plus sereine et plus saine.

Pour ça, je passe actuellement une certification en nutrition. En suivant, j’effectuerai une formation en Réflexologie énergétique chinoise, avec l’appui de ma Réflexologue qui a accepté de me coacher tout au long de ma formation.

Pourquoi ce blog ?

Nutrition et bien-être, oui mais encore ?

C’est vrai que ces deux sujets sont assez vastes.

A travers ce blog, j’aimerai vous montrez comment un mode de vie sain peut considérablement changer votre corps et votre esprit. Pour moi, la nutrition va de pair avec le bien-être !

« La santé et le bien-être, ça se passe aussi bien dans le corps, dans la tête et dans l’assiette ! »

Ici, vous trouverez des recettes rapides, faciles, et évidemment saines !

Mais aussi des conseils et méthodes qui me permettent, et qui j’espère vous permettront d’être zen, apaisés et positifs !

Ce blog est avant tout un espace de partage et de découvertes, de mes inspirations, mais aussi des vôtres.

N’hésitez pas à me contacter, je serais ravie d’échanger directement avec vous !

Photo : Nelly Carvalho (insta : horus.eye_)

Logo : Mathieu Messinese (insta : mathieumesinese)

Recettes : La Cuisine Ambulante (insta : lacuisineambulante) et moi.

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